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大連巖羚體育教你如何挑選運動服套裝

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大連巖羚體育教你如何挑選運動服套裝

發布日期:2018-10-25 作者:來源于網絡 點擊:

運動服裝要達到較佳的舒適度(比如吸濕、吸汗、保溫、通氣、導熱、防水、耐汗等等),采用一種纖維或單一組織結構已達不到要求了,這是根據模擬裝置以及實際穿著的效果得出的結論。舉例來說,棉纖維吸濕性本來很好,在最初階段能充分吸收汗水,使皮膚干燥,身體舒適。但一旦吸水達到飽和狀態時,因缺少向外部散發水分的功能,人體感到粘糊,衣服穿著就會極不舒服。


從現代觀念來看,服裝不只是起遮體、御寒以及裝飾、禮儀等作用,它還要求具有舒適性、功能性。

大連巖羚體育教你如何挑選運動服套裝

首先,運動服要考慮到季節和環境溫度的變化。運動時人體會釋放熱量甚至出汗,如果是夏季的話穿一件很薄很輕盈的運動服就可以了,在秋冬季節參加運動的時候運動服既要能保存熱量又要能散發濕氣,使肌肉感覺舒適柔軟,避免運動中受到不必要的身體機能傷害。


其次,運動服裝的搭配要兼顧自己的體型、膚色等因素,選擇合身的運動服套裝款式能在視覺上有效轉移體形上的弱點。對身材較胖的人來說,運動時會大量發熱出汗,應針對自身情況,選擇舒適柔軟、排汗迅速、款式較為寬松的運動裝。簡單實用的款式可以避免視覺上的累贅感,切忌選擇緊身的運動服,以免暴露形體上的缺點。


再次,就是一雙個性舒適的運動鞋也是搭配中必不可少的。在選擇運動鞋的時候,保護性和舒適性一定要大于款式和顏色的選擇。只有保護性強且舒適的運動鞋才能讓你在劇烈的運動中避免不必要的傷害。


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